Mehr Flow im Leben
mit Vin­yasa Kra­ma

Yoga ist ein Schlüssel zu mehr Leich­tig­keit im Le­ben. Es hilft, den Kör­per zu stär­ken, den Geist zu klä­ren und einen Mo­ment der Ru­he in der Hek­tik des All­tags zu fin­den. Da­bei steht nicht die Per­fek­tion der Be­we­gung im Vor­der­grund, son­dern dass man in ge­schul­ten rich­ti­gen Schrit­ten (Vin­ya­sa Kra­ma) er­kennt, mit sei­nem Kör­per, At­em und Geist be­wusst im Yo­ga um­zu­ge­hen. Ob Sie neue Ener­gie tan­ken, Ih­re Be­weg­lich­keit för­dern oder ein­fach in­ne­hal­ten möch­ten – Yo­ga er­öff­net Ih­nen auch einen Weg, sich selbst et­was Gu­tes zu tun und nach­hal­tig Ih­re Fä­hig­keit in Ih­re Ba­lan­ce im­mer wie­der zu­rück­zu­fin­den.